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脑梗不能吃什么,除了水果还能吃什么?

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脑梗是缺血性脑损伤,进而危害生命与健康。根源在于血液。个人认为饮食方面除了水果,新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。此外,优质蛋白质,如奶类及其制品,豆类及其制品。忌脂肪类,如肥肉,动物油,内脏,鱼子,食用糖,糖果,咸菜,腌渍,熏香,油炸等,口味需淡。抗氧化营养素需额外补充,VC或是其他纯天然提取物,因为饮食中获取量不够。特别地对于脑梗,脑部细胞受损,补充一些脑神经需要的GABA等物质,帮助大脑修复,有效增进大脑排毒,恢复健康,非常有效。

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